Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2018
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85,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 44,49g | Eiw: 38,67g | Kohlh: 146,85g.
Mittagessen: Salada de Maionese, Pepino (Descascado), Macarrão com Molho de Carne. Snacks/Sonstiges: Café com Leite e Açúcar, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mehr...
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3478 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 4 Stunden, Sport - 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mesquita211183's Gewichtsverlauf
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