Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2018
|
84,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1630 kcal
|
Fett: 64,50g | Eiw: 87,68g | Kohlh: 183,65g.
Frühstück: Ашан Слойка с Творогом, Каша Геркулесовая на Воде и Молоке. Mittagessen: Омичка Сыр, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, РРК Котлеты Рыбные из Щуки, Макфа Макароны Отварные, Помидоры. Abendessen: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Гармония Сметана 20%, Стожок Творог Деревенский 0%, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Банан. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Несквик Конфета, Яшкино Конфеты Крокант. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zawariko's Gewichtsverlauf
|