|
Почти 800ккал на обед. яблоко ушло на перекус,счет без него
|
1689 kcal
|
Fett: 64,86g | Eiw: 104,27g | Kohlh: 179,33g.
Frühstück: Яичный Белок, Fit Parad Эритрит, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%, Банан. Mittagessen: Панкейки, Веселый Молочник Кефир 1%, Красная Цена Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Abendessen: Творожно-Молочное Желе $, Яичный Белок, Банан, Алтайская Буренка Творог 5%, Веселый Молочник Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
|
|
2340 kcal
|
Bewegung:
Табата - 50 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alisiabelova's Gewichtsverlauf
|