Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2018
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101,1 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2043 kcal
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Fett: 96,66g | Eiw: 91,05g | Kohlh: 200,51g.
Frühstück: Vesi, Espresso, Tomaatit, Valio Oltermanni, Valio Voi, Pirkka Kauranäkkileipä. Mittagessen: Vesi, Wursti Rosvopaisti, Valio Voi, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Siskonmakkarakeitto. Abendessen: Vesi, Valio Kippari, Kartanon Rosvopaisti, Valio Voi, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Siskonmakkarakeitto. Snacks/Sonstiges: Arla Protein Paahdettu Kookos Rahka, Nektariinit, Paistettu Kananmuna, Tomaatit, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Valio Viola Yrtti Tuorejuusto Kevyt, Sinuhe Rouhesämpylä, Pingviini Suklaatuutti. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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