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Pfft opgeblazen gevoel in mijn buik. Vandaag nog meer water drinken om de boel weer schoon te spoelen.
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82 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1839 kcal
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Fett: 63,86g | Eiw: 68,28g | Kohlh: 251,98g.
Frühstück: Hahne Haferflocken Oats, Banaan, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Body & Fit Pure Chiazaad, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet. Mittagessen: Danone Hüttenkäse Bieslook Peterselie, Cherrytomaten, Komkommer (met Schil), Jumbo Oerbrood Dubbel Donker. Abendessen: Uniekaas Parrano Rasp, Broccoli, Macaroni met ham en roomsaus. Snacks/Sonstiges: Zoute Stokjes, Cakegebakje (Cupcake), Sinaasappelen, Dolce Gusto Grande, Stroopwafel. mehr...
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2394 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 45 Minuten, Lehre - 2 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
04 Jun 18 vom Mitglied: wvdzwart
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Kook teveel eiwitten pfff twee dagen veel eten is beetje teveel 🤣
04 Jun 18 vom Mitglied: HellRaver
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Zonnetje inhuis's Gewichtsverlauf
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