Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2018
|
77 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1571 kcal
|
Fett: 65,92g | Eiw: 154,30g | Kohlh: 86,44g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Пятерочка Банан, Черкизово Вырезка Свиная, Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж. Mittagessen: KDV Вафли Твист, Печень Куриная Жареная, Пискаревский Сметана 15%. Abendessen: Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Жареное Яйцо, Печень Куриная Жареная, Спаржа (Свежая, Замороженная). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
legislation-spb's Gewichtsverlauf
|