Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2018
|
85,7 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 63,04g | Eiw: 57,05g | Kohlh: 136,39g.
Frühstück: Сыктывкархлеб Хлеб "Дарницкий" Формовой, Сало, Бананы, Вятушка Кефир 2,7%, Сибирская Клетчатка Корзинка Здоровья, Белая Поляна Творог 5%. Mittagessen: Fish House Сельдь Атлантическая, Картофель на Пару, Рисовая Каша на Воде (без Масла и Сахара). Abendessen: Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Яблоки, 365 Дней Сыр Тильзитер. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|