Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2018
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85,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 47,72g | Eiw: 60,35g | Kohlh: 178,65g.
Frühstück: Café com Açúcar, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Mittagessen: Pepino (Descascado), Subway Tomate, Cenouras, Bife a Milanesa, Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Macarrão com Molho de Carne, Vono Sopa Peito de Frango com Queijo. Snacks/Sonstiges: Bergamota. mehr...
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2535 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mesquita211183's Gewichtsverlauf
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