|
Öğle yemeğinizide yiyelim 😋
|
1029 kcal
|
Fett: 26,40g | Eiw: 106,22g | Kohlh: 82,42g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Namet Hindi Füme, Lor Peyniri, Pişmiş Yumurta Beyazı. Mittagessen: Tavuk Göğüs Eti. Abendessen: Salatalık (Soyulmuş), Fırında Patates, Tavuk Baget. Snacks/Sonstiges: Lor Peyniri, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli, Eti Form Zeytinli ve Kinoalı Çok Tahıllı. mehr...
|
|
1740 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Ergometer - 15 Minuten, Spinning - 15 Minuten, Laufband - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|