Allaborisovich's Notizen, 04 Jun 18

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2018

95,4 kg Bisher verloren: 24,6 kg. Still to go: 15,4 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Juni 2018:

1045 kcal

Fett: 4,40g | Eiw: 9,00g | Kohlh: 249,80g. Frühstück: Голден Яблоко. mehr...

2808 kcal

Bewegung: Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 20 Minuten, Schwimmen (Mäßig) - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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