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1220 kcal
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Fett: 12,59g | Eiw: 146,86g | Kohlh: 130,66g.
Frühstück: Espinacas, Avena, Light & Easy Claras de Huevo, Café, Señor Cactus Tostada de Nopal, HEB Greek Plain Yogurt. Mittagessen: Hill Country Fare Aceite de Oliva en Spray, HEB Rice Cake Caramelo, Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Nopales, Champiñones, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Almendras, Espinacas, Dolores Medallones de Atún, Fresas, Optimum Nutrition Performance Whey Isolate, D'Gari Gelatina Light. mehr...
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karla amador's Gewichtsverlauf
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