Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2018
|
94,8 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1893 kcal
|
Fett: 72,10g | Eiw: 62,04g | Kohlh: 260,42g.
Frühstück: Hurma. Abendessen: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Tulum Peyniri, Tereyağı, Hurma, Napolyon Kirazı, Tavuk Göğsü Tatlısı, Fıstıklı Baklava, Pide Ekmeği, Namet Pastırma, Mevsim Salata, Börek, Pirinç Pilavı, Orman Kebabı. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ercanülker's Gewichtsverlauf
|