Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2012
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71,0 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1511 kcal
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Fett: 55,05g | Eiw: 108,51g | Kohlh: 154,96g.
Frühstück: pistachio, Whey, equate, peanut butter, barowsky's. Mittagessen: grapes, chicken legs roast. Abendessen: PISTACHIO, blueberries, flatbread subway, lays baked. Snacks/Sonstiges: EQUATE, whey. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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