Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2018
|
85,1 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1174 kcal
|
Fett: 45,06g | Eiw: 70,34g | Kohlh: 121,37g.
Frühstück: Popp Seelachs Brotaufstrich, Filinchen Original, Käse, Rohmilch, Schwarztee, My Muesli Schoko-Müsli. Mittagessen: Gefro Sauce Bolognese, Gelbe Paprika, Nudeln. Abendessen: Gefro Sauce Bolognese, Spargel, Lachsfilet. Snacks/Sonstiges: Jever Fun. mehr...
|
|
2252 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|