Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2018
77,4 kg Bisher verloren: 6,1 kg.    Still to go: 17,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Juni 2018:
590 kcal Fett: 11,77g | Eiw: 18,52g | Kohlh: 109,83g.   Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Sütlü Kahve. Mittagessen: Süt, Kuru Erik. mehr...
1885 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche

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