mondschein 48's Notizen, 05 Jun 18

Guten Morgen,
endlich ist es mal kühler bei uns. Und Zeit für ein Frühstück in Ruhe ist auch. So kann ein guter Tag beginnen. Euch wünsche ich einen schönen Tag :)

Diätkalender ansehen, 05 Juni 2018:
1467 kcal Fett: 48,03g | Eiw: 113,14g | Kohlh: 143,18g.   Frühstück: Lidl Heidelbeeren, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Marmelade, Goldähren Dreikorn Toast, Becel Vital. Mittagessen: Zucchini, Tomaten, Grüne Paprika, Aldi Rote Paprika, REWE Porree, Edeka Bio Natives Sonnenblumenöl, Bonduelle Champignons, Ja! Hähnchenbrustfilet Zusammengefügt Gepökelt Gegart. Abendessen: Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Marmelade, Becel Vital, Wasa Roggen Dünn, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade. Snacks/Sonstiges: Storck Eisbonbons, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei. mehr...
44 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Guten Morgen und guten Appetit 😊. Bei uns ist es schon gut warm 😊👍.  
05 Jun 18 vom Mitglied: Pittiplatsch 50
Soll hier ja auch noch wärmer werden. Aber erstmal genieße ich die frische Luft. 😊 
05 Jun 18 vom Mitglied: mondschein 48

     
 

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