Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2018
|
73,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 62,25g | Eiw: 68,67g | Kohlh: 187,11g.
Frühstück: Chiquita Banana. Mittagessen: Jelly (All Flavors), Toasted White Bread , Oscar Mayer Traditional Bacon. Abendessen: Green Olives, Hard Pretzels, Trader Joe's Traditional Carnitas. Snacks/Sonstiges: Honey Roasted Peanuts. mehr...
|
|
2099 kcal
|
Bewegung:
Arbeit - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
markdodgehome's Gewichtsverlauf
|