Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2018
|
59 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
852 kcal
|
Fett: 19,43g | Eiw: 30,17g | Kohlh: 113,23g.
Frühstück: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Banana, Bocatti Jamón Natural Cocido, Lactal Pan Lacteado. Mittagessen: Pepino (Pelado), Queso Gouda, Zanahoria, Tomates. Abendessen: Knorr Sopa Quick Light Arvejas, Cerveza, Acelga. Snacks/Sonstiges: Brownie, Godet Gelatina Light, Banana. mehr...
|
|
904 kcal
|
Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 40 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
solsalsk's Gewichtsverlauf
|