Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2018
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57,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 54,93g | Eiw: 49,82g | Kohlh: 101,67g.
Frühstück: Сахар, Сыр Российский, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Сыр Российский, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Abendessen: Миндаль, Греческий Салат. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Банан. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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