|
вот вам и привес из-за пары бокалов вина((
|
63,8 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1916 kcal
|
Fett: 74,55g | Eiw: 144,67g | Kohlh: 174,46g.
Frühstück: Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Кофе, Monin Сироп, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Кругосвет Классический. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Сосиски, Мистраль Бурый Рис Отварной, Яйцо, Капуста. Abendessen: Амка Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Русское Молоко Творог 1,8%. mehr...
|
|
1822 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Леночка, спасибо за вашу постоянную поддержку!!! Очень помогает!
06 Jun 18 vom Mitglied: Irina Stadnik
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina Stadnik's Gewichtsverlauf
|