nach 600-Tag
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85,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 56,03g | Eiw: 51,61g | Kohlh: 109,05g.
Frühstück: Almette Kräuter, Gut & Günstig Tilsiter, Harry Balance Toast (25g), Kaffee, Bauerngut Kasselerbraten. Mittagessen: Gemüsepfanne, Fisch in Backteig Gebraten. Abendessen: Krüger Eiskaffee Classico. Snacks/Sonstiges: Gala Äpfel, Château Schoko Knusper Riegel, Leibniz Minis Black 'N White, Lord Nelson Earl Grey, Cappuccino. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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