Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2012
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89,1 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2948 kcal
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Fett: 117,75g | Eiw: 100,85g | Kohlh: 342,58g.
Frühstück: Kaffee, Beurre, Marmeladenkonserven, Milch 2% Fett, Ruchbrot. Mittagessen: Süßkirschen, Aprikosen, Risotto Ai Funghi. Abendessen: Cottage Cheese, Schweinefleischsalami (Trocken oder Hart), French Salatdressing (Kalorienreduziert), Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten, Geröstete Gemischte Nüsse, Champagner. Snacks/Sonstiges: Erdbeertörtli, Magermilch, Kaffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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freshcoffee's Gewichtsverlauf
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