Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2018
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109,7 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 55,27g | Eiw: 71,19g | Kohlh: 207,30g.
Frühstück: Kaas, Kwatta Hagelslag, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Alpro Soya Minarine, Bruine Boterham. Mittagessen: Delhaize Kalkoensalami, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Bruine Boterham, Frieten, Groentemix. Abendessen: Fuzetea Black Tea Peach Hibiscus, Tagliatelle, AH Kipgehakt, Wortelen, Broccoli. Snacks/Sonstiges: Milky Way Milky Way, Aardbeien, Kiwi, Magere Yoghurt. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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MXangel's Gewichtsverlauf
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