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1030 kcal
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Fett: 28,05g | Eiw: 67,78g | Kohlh: 121,77g.
Frühstück: Herbalife Chocoladeshake. Mittagessen: Delhaize Maiswafels, Aldi Kippenwit. Abendessen: Geitenkaas (Zacht), Krentenbrood, Salade met Sla, Ei, Tomaat en/of Wortelen. Snacks/Sonstiges: AH Ovengebakken Granola Havervlokken en Pitjes, Everyday Magere Yoghurt, Kersen. mehr...
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2197 kcal
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Bewegung:
Lopen - 1 Stunde und 2 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
06 Jun 18 vom Mitglied: banckaertsharon
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Kweet nie, maar zal wel lekker zijn. Gerechje entre deux jambes . 😊
06 Jun 18 vom Mitglied: Artwiest
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Yoghurt met lepel F1shake (meer voedingswaarden), zelgemaakte granola en kersen.
08 Jun 18 vom Mitglied: Degolss
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Degolss's Gewichtsverlauf
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