Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2016
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51,9 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 59,12g | Eiw: 60,15g | Kohlh: 147,24g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Su Böreği, Boyoz. Mittagessen: Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Muz. Abendessen: Kaplamasız Kızarmış Tavuk Budu (Derisi Yenerek), Peynirli Börek. Snacks/Sonstiges: Ülker Bitter Çikolata %85, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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konstantes Gewicht
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