Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2018
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57,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 35,52g | Eiw: 91,32g | Kohlh: 218,10g.
Frühstück: 남양 맛있는 두유 GT 달콤한맛, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 사과, 레몬청. Mittagessen: 삶은계란, 삶은 계란흰자, 사과. Abendessen: GS25 매일견과, 대추토마토, 코코호도 코코호도, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛. Snacks/Sonstiges: 파리바게트 크림치즈베이글, 토블론 토블론 타이니 밀크, 대추토마토, 레몬청. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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