|
Guten morgen
🌞
Es bleibt, dass ist schon mal super 👍🏻 besser wie nach oben 😅
|
61,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1626 kcal
|
Fett: 82,41g | Eiw: 69,95g | Kohlh: 144,35g.
Frühstück: Netto Spitzpaprika Gelb, Gurke (mit Schale), Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Kaufland Pflücksalat, Weizenbrötchen. Mittagessen: Duplo Zartbitter, Gemischter Salat mit Dressing, Tomatenbutter, Baguette. Abendessen: Kartoffelbrei, Süß Saure Eier. Snacks/Sonstiges: Plattpfirsich, Kinder Bueno, Ikea Softeis, Raffaello Raffaello, Kinder Riegel (21g). mehr...
|
|
400 kcal
|
Bewegung:
Plank - 5 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 55 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
06 Jun 18 vom Mitglied: Nickidiezweite
|
06 Jun 18 vom Mitglied: MoFu27
|
Guten Morgen 😃👍🙋🏻♀️schönen Tag
06 Jun 18 vom Mitglied: Büffetsau
|
Guden Morche👋🏻😎
Halten ist auch super💪🏻
06 Jun 18 vom Mitglied: Mc Titty
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SeiN_MaulwurF's Gewichtsverlauf
|