Die ersten 10 Kilo sind geschafft. Bin wahnsinnig Stolz. Danke für eure Unterstützung und tollen Rezeptideen. Ohne euch hätte ich das nicht so leicht geschafft.😘
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84,8 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 72,90g | Eiw: 71,07g | Kohlh: 123,89g.
Frühstück: Netto Kirschen, Kaffee, Netto Joghurt Mild, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß. Mittagessen: Goldessa Der Sahnige, Weizenbrötchen, Dulano Truthahn-Wiener. Abendessen: Viva Vital Geflügel-Wiener, Kartoffeln, Vogtlandweide Sourcreme, Tomaten, Leichter Genuss Mozzarella Leicht. Snacks/Sonstiges: Nestle Nucki Nuss. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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susl222's Gewichtsverlauf
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