|
Сырники с цельнозерновой мукой
|
1617 kcal
|
Fett: 53,03g | Eiw: 123,03g | Kohlh: 165,52g.
Frühstück: Denmax Сыр Сулугуни, Простоквашино Сметана 15%, Цикорий с Молоком, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Глазовская Птица Ветчина Венская, Простоквашино Сметана 15%, Суп Овощной. Abendessen: Зеленый Чай с Молоком, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Вкуснотеево Творог 0,5%. mehr...
|
|
139 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 10 Minuten, Cardio - 10 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Malvina30011985's Gewichtsverlauf
|