Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2018
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69 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1966 kcal
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Fett: 87,47g | Eiw: 56,63g | Kohlh: 250,44g.
Frühstück: Dove Молочный Шоколад, Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 1%, Простоквашино Молоко 2,5%, Миндаль. Mittagessen: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Яблоко. Abendessen: Банан, Велком Рулька Бескостная Свиная Копчено-Вареная, Гречка Отварная, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Черешня, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Миндаль, Мороженое, SPAR Булочка с Лимоном. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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