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Resteverwertung: Räuchermakrele, Kartoffeln, Salat
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1139 kcal
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Fett: 40,36g | Eiw: 82,94g | Kohlh: 115,52g.
Frühstück: Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Lauchzwiebeln, Bresso Légère Feine Kräuter, Erdbeeren, Rindfleisch Pastrami (Gepökelt), Supplement Union Royal Flavour. Mittagessen: Cucina Balsamico Creme, Eisbergsalat, Frau Antje Halbfettbutter, Kartoffeln, Makrele Geräuchert. Abendessen: Olivenöl, Linessa Mozzarella Light, Tomaten, K-Classic Pizzatomaten, Aubergine. mehr...
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1719 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 2 Stunden, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Himbeerfisch's Gewichtsverlauf
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