|
|
939 kcal
|
Fett: 69,45g | Eiw: 61,54g | Kohlh: 19,29g.
Frühstück: اللوز, جبنة قريش أو حلوم (غير دسمة), Rizi World TM Coconut Milk, زيت الزيتون المركز, الطماطم, بيضة, سمك التونة في الزيت (المعلب), الزيتون الأخضر, كوسة. mehr...
|
|
 Kommentare
07 Jun 18 vom Mitglied: hasnaasakr8711
|
07 Jun 18 vom Mitglied: Rhonda Torayah
|
بتتعمل في الكيتو بكذا طريقة.. انا عملتها بقرنبيط مسلوق وفرمته في الكبة وعصرته من اي سوايل وضفت عليه جبن شيدر وفردته في صينيه وحطيته في الفرن 10 دقايق وبعدين طلعته وحطيت باقي المكونات
لو حسناء عملته بطريقه تانيه تقولنا عليها يا ريت 😍😍
07 Jun 18 vom Mitglied: BASSMA_RAYAN
|
ازاي احول البرنامج الي اللغه العربية
07 Jun 18 vom Mitglied: mahmoudahmed234
|
عملت العجينه بكوسه مبشوره وعليها بيضه وملح وفلفل ومعلقه لوز مطحون
21 Jun 18 vom Mitglied: hasnaasakr8711
|
ندى سويلم عملت زيها بالقرنبيط والبروكلى
21 Jun 18 vom Mitglied: bolbolll445
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hasnaasakr8711's Gewichtsverlauf
|