Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2012
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89,1 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2343 kcal
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Fett: 78,03g | Eiw: 134,32g | Kohlh: 285,27g.
Frühstück: Honig, Ruchbrot, Milch 2% Fett, Marmeladenkonserven, Beurre, Kaffee. Mittagessen: Mehrkornbrot, Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett), Bündnerfleisch Heidi. Abendessen: Schokoladenstückchen, Gänseleberpastete (Geräuchert und Konserviert), Rote Tomaten, Cottage Cheese, French Salatdressing (Kalorienreduziert), Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten, Caseine. Snacks/Sonstiges: Zitronenkuchen, Magermilch, Kaffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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freshcoffee's Gewichtsverlauf
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