Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2018
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59,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 56,82g | Eiw: 68,36g | Kohlh: 129,59g.
Frühstück: Erdbeeren, Supplement Union Royal Flavour, Bresso Légère Feine Kräuter, Lauchzwiebeln, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild. Mittagessen: Leerdammer Leger, Aldi Bio Hackfleisch Gemischt, K-Classic Pizzatomaten, Barilla Fusilli, Knollensellerie, Zwiebeln, Olivenöl. Abendessen: Leerdammer Leger, Olivenöl, Kartoffeln, Aldi Bio Hackfleisch Gemischt, Rote Paprika. mehr...
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1657 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Himbeerfisch's Gewichtsverlauf
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