Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2018
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77,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1939 kcal
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Fett: 94,06g | Eiw: 119,36g | Kohlh: 147,56g.
Frühstück: LA갈비, 현미밥. Mittagessen: 부추전, 청국장찌개. Abendessen: LA갈비, 현미밥. Snacks/Sonstiges: 가나 미니가나마일드, 헬매 프로틴 wph-1 whp-1. mehr...
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2311 kcal
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Bewegung:
Badminton - 1 Stunde, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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