Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2018
|
64,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
866 kcal
|
Fett: 49,90g | Eiw: 38,35g | Kohlh: 71,17g.
Frühstück: Победа Шоколад Горький 72%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Линия Сочник с Творогом, Кофе с Молоком. Abendessen: Творожная Запеканка, Волоконовское Сгущённое Молоко, Кофе с Молоком, Яичница, Оливковое Масло, Зеленый Горошек (Замороженный). Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Чай, Древо Жизни Смесь Семян для Добавления в Йогурт и Выпечку, Орехи Кешью, Кедровые Орехи, Коровка из Кореновки Кефир Отборный 3,2%. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
HappyIrina's Gewichtsverlauf
|