|
вес+,объемы -, странно.....🤔
|
81,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1129 kcal
|
Fett: 68,19g | Eiw: 57,68g | Kohlh: 69,35g.
Frühstück: Зеленый Чай, Творог (Обезжиренный), Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вареное Яйцо. Mittagessen: Свиная Отбивная, Орешки со Сгущенкой, Hochland Сыр Плавленый Ломтевой с Ветчиной, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Snacks/Sonstiges: Кофе (Растворимое), Беляш, Славянка Конфета Золотой Степ. mehr...
|
|
2182 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Плюшечь's Gewichtsverlauf
|