|
still no period, miserable!
|
69,7 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 85,68g | Eiw: 113,21g | Kohlh: 25,90g.
Frühstück: Baby Spinach, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Nature's Best Perfect Isopure Whey Protein Isolate Unflavored, Optimum Nutrition Essential Amino Energy - Fruit Fusion. Mittagessen: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Abendessen: Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Great Value Real Bacon Pieces, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Mezzetta Peppercini, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Kraft Buttermilk Ranch Dressing, Dole Iceberg Lettuce, Mario Manzanilla Olives. Snacks/Sonstiges: Peter Pan Crunchy Peanut Butter, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Optimum Nutrition Essential Amino Energy - Fruit Fusion. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BlushBabe's Gewichtsverlauf
|