|
bevor es heut abend zum lasertag geht, gibt es noch nen shake. damit hab ich heute ca 600 kalorien gegessen! dann kann ich später ohne schlechtes gewissen einen dönerteller ohne pommes essen.
|
682 kcal
|
Fett: 20,15g | Eiw: 50,69g | Kohlh: 74,11g.
Frühstück: Süßkirschen. Mittagessen: ESN Designer Whey Protein - Pina Colada, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Snacks/Sonstiges: Optiwell Schoko Pudding, Storck Knoppers Nussriegel. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FlotteBiene10's Gewichtsverlauf
|