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Jacky.O
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09 Jun 18
Jacky.O's Notizen, 09 Jun 18
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2018
85 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
15 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 09 Juni 2018:
1009 kcal
Fett: 29,28g | Eiw: 29,99g | Kohlh: 150,05g.
Mittagessen:
Maggi Penne Tomate-Mozzarella .
Abendessen:
Kaufland Zwiebelbaguette.
Snacks/Sonstiges:
Ja! Kaffee-Weißer.
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2081 kcal
Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 55 Minuten.
mehr...
Verlust von 7 kg pro Woche
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