Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2018
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78,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 52,42g | Eiw: 95,18g | Kohlh: 60,51g.
Frühstück: Мёд, Творог 9%, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 0,5%, Кубань Матушка Отруби Овсяные, Яйцо. Mittagessen: Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Картофель Отварной, Печень Куриная Жареная. Abendessen: Яичный Белок, Капитан Вкусов Горбуша Натуральная. Snacks/Sonstiges: Арахис. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Vera_Myr's Gewichtsverlauf
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