Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2018
|
56,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1344 kcal
|
Fett: 42,19g | Eiw: 43,34g | Kohlh: 157,50g.
Frühstück: Кофе с Молоком, American Fresh Арахисовая Паста с Дробленым Орехом, Магнит Банан, Яичный Белок, Геркулес Геркулес Традиционный . Mittagessen: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Грибами . Abendessen: Магнит Морковь Свежая, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Sonstiges: Абрау-Дюрсо Abrau Light, Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Сосиски Деликатные, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. mehr...
|
|
1495 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 49 Minuten, Körperpflege - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Катюша33's Gewichtsverlauf
|