Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2018
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 27,94g | Eiw: 103,58g | Kohlh: 131,76g.
Frühstück: Calvé Burro di Arachidi, Food4sport Farina di Avena, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Ovito Albume d'uovo, Myprotein Omega 3. Mittagessen: Carrefour Bio Pan Bauletto di Grano Khorasan KAMUT Biologico, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Scotti Risette Bio. Snacks/Sonstiges: Alesto Noci Californiane, Banana, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate Flavour. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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pasespo91's Gewichtsverlauf
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