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Muito feliz que hoje posso dizer que venci o sobre peso e, ate mesmo um inicio de obesidade, após 1 ano e meio, saindo dos 130 kg e chegando aos 78. Graças ao estilo low carb de vida, à prática de jejum intermitente e muito foco! 🙌💪
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 Kommentare
Parabéns, uma vitória e tanto 👏👏👏👏👏
10 Jun 18 vom Mitglied: Giordana Carvalho
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10 Jun 18 vom Mitglied: nessa_rios
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10 Jun 18 vom Mitglied: PatríciaRuiz
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parabéns!!! eu saí dos 88 para 64. A dificuldade maior agora, é perder os 4. meu peso fica oscilando entre 64 e 66. fui do número 46 para o 38. Estou muito feliz. continuo no foco.
parabéns!
10 Jun 18 vom Mitglied: madibabi47
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10 Jun 18 vom Mitglied: valfer2
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Muito obrigado pessoal! Graças ao incentivo pelo exemplo de todos vcs...
10 Jun 18 vom Mitglied: fnascimento91
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Arrasooou u.u eu to na base dos 130 so que perdi a motivação. Ontem eu voltei pra dieta e amanha começo os exercicios... Minha meta é chegar na casa dos 70. Fico feliz que você tenha conseguido. Significa que pra mim tem esperança. Por ver um exemplo vivo de que é possível. 😍❤😍❤
10 Jun 18 vom Mitglied: geovanerodrigues
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Isso aí Geovane! É não perder o foco, a motivação.... É muito sacrificante em alguns momentos, estressante, mas mantenha o foco, lembre-se sempre que é pela sua saúde e pro seu bem estar físico e mental.
10 Jun 18 vom Mitglied: fnascimento91
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nossa parabens força de vontade é tudo
11 Jun 18 vom Mitglied: teodoroju
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11 Jun 18 vom Mitglied: Auspiciosa
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fnascimento91's Gewichtsverlauf
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