Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2018
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70 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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649 kcal
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Fett: 7,52g | Eiw: 82,67g | Kohlh: 43,01g.
Frühstück: Красные Помидоры, Яичный Белок, Зеленая Стручковая Фасоль, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Mittagessen: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Power Pro Протеин Whey Protein. Abendessen: Груша, Power Pro Протеин Whey Protein. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Mephistotel's Gewichtsverlauf
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