Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2018
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106,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1791 kcal
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Fett: 75,34g | Eiw: 62,20g | Kohlh: 108,74g.
Frühstück: Сыр Стародубский Российский, Черкизово Колбаса Балыковая, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Хлеб Бородинский, Равис Кюфте, Картошка Тушеная. Mittagessen: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Куриные Наггетсы. Abendessen: Говядина Тушеная, Запеченный Картофель. Snacks/Sonstiges: Шампанское, Зеленый Перец. mehr...
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2938 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ИринаDarkSun's Gewichtsverlauf
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