Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2018
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86 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 54,26g | Eiw: 50,74g | Kohlh: 120,01g.
Frühstück: Kaffee, Milch 1,5%, Noats Porridge Banane Schoko. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Subway Chicken Fajita Wrap. Abendessen: Gemischter Salat, Ja! Schmand, Gut & Günstig Mini Wiener. Snacks/Sonstiges: Château Schoko Knusper Riegel, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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