Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2018
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86,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 81,14g | Eiw: 49,94g | Kohlh: 130,99g.
Frühstück: Helva, Sahanda Yumurta, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Baklava, Helva, Karpuz, Beyaz Ekmek, Kıymalı Yumurta. mehr...
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2330 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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SUNAY K's Gewichtsverlauf
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