Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2018
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109,1 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 65,19g | Eiw: 59,81g | Kohlh: 208,32g.
Frühstück: Bullet proof koffie, Suiker, Holland & Barrett Kokosschaafsel, AH Havermout Fijne Vlokken. Mittagessen: AH Rucola, Kips' Magere Smeerleverworst, Heinz Sandwichspread Pikante Groente, Aldi Aardbeienjam, AH 100% Pindakaas Naturel, Becel Pro Activ, AH Volkorenbrood. Abendessen: Orzo met kip. Snacks/Sonstiges: AH Havermout Fijne Vlokken, Avocado, Cantaloupe Meloenen, Mango's, AH Mozzarella Sticks, Pruimen. mehr...
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konstantes Gewicht
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TMBoonstra's Gewichtsverlauf
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