Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2018
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37 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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826 kcal
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Fett: 38,58g | Eiw: 39,19g | Kohlh: 79,98g.
Frühstück: Nasi Merah, Telur Goreng. Mittagessen: Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam, Tempe Goreng, Bakso Ayam, Tahu, Bihun (Dimasak), Mie Telur (Ditambah, Masak). Snacks/Sonstiges: Aice Chocolate Crispy. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hevyaniza's Gewichtsverlauf
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